Η προστασία των παιδικών ματιών από τον καλοκαιρινό ήλιο

Τα μάτια των παιδιών ιδιαίτερα κατά τους θερινούς μήνες, χρειάζονται προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία ανάλογη της προστασίας που οι ενήλικες χρησιµοποιούν για την αποφυγή των βλαπτικών παρενεργειών της ηλιακής ακτινοβολίας.

Πρόσφατες έρευνες έχουν αποδείξει ότι σε όσο μικρότερη ηλικία αρχίζουν τα παιδιά να χρησιµοποιούν προστατευτικά γυαλιά όταν βρίσκονται εκτεθειμένα σε άµεση ηλιακή ακτινοβολία, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητές τους να αποφύγουν αργότερα στη ζωή τους οφθαλµολογικής φύσεως προβλήματα υγείας.

Ἡ υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου Α. και Β (UV-A KAI UV-B) είναι το στοιχείο εκείνο που πρέπει να προσεχθεί ιδιαίτερα, καθόσον είναι το πιο επικίνδυνο τμήμα που φάσματος της ηλιακής ακτινοβολίας.

Ἡ ακτινοβολία αυτή έχει ενοχοποιηθεί για τη δηµιουργία οφθαλµικών καταστάσεων που µπορεί να οδηγήσουν σε εξαιρετικές περιπτώσεις ακόµη και σε τύφλωση. Για παράδειγµα ο καταρράκτης, και η εκφύλιση της ωχράς, καταστάσεις που ταλαιπωρούν µια σηµαντική µερίδα του ηλικιωμένου πληθυσμού είναι γνωστό ότι σχετίζονται µε τη μακροχρόνια έκθεση των ματιών στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Γενικά, τα παιδικά μάτια είναι εκτεθειμένα σε μεγαλύτερα ποσοστά υπεριώδους ακτινοβολίας απ’ ότι οι ενήλικες, γιατί τα παιδιά συνήθως περνούν περισσότερο χρόνο κάτω από τον ήλιο ιδιαίτερα κατά τους θερινούς μήνες, ενώ επιπλέον εκ κατασκευής ο παιδικός οφθαλµός επιτρέπει περισσότερη φωτεινή ακπινοβολία να εισέλθει εντός του. Επίσης η γνωστή “τρύπα του όζοντος” που όπως όλοι γνωρίζουμε, έχει δηµιουργηθεί και επεκταθεί τα τελευταία χρόνια, έχει ελαττώσει σηµαντικά τη φυσική ασπίδα τι προστασίας από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες που η ίδια η ατµόσφαιρας της γης µας παρείχε, µε αποτέλεσµα µεγαλύτερη ποσότητα επικίνδυνης ακτινοβολίας να καταλήγει στην επιφάνεια της γης. Τα παιδικά καπελάκια μπορούν να αποτρέψουν έως και το 50% της υπεριώδους ακυινοβολίας να φθάσει στα μάτια των. παιδιών, αλλά αυτή η προστασία δεν είναι αρκετή.

Ἡ κατάλληλη προστασία µε γυαλιά ηλίου δεν είναι πάντα µια απλή υπόθεση. Τα παιδιά χρειάζεται να φορούν γυαλιά ηλίου τα οποία να απορροφούν το 90% µε
100% τόσο της υπεριώδους ακτινοβολίας -Α, όσο και της υπεριώδους ακτινοβολίας -Β.

Τέτοια ειδικά γυαλιά υπάρχουν στο εµπόριο και θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οπτικό σας ο οποίος θα σας καθοδηγήσει ανάλογα. Μην αγοράζετε γυαλιά από τα
περίπτερα ή από πλανόδιους πωλητές καθόσον σε πολλές τέτοιες περιπτώσεις υπάρχουν παραπλανητικές ετικέτες στον σκελετό των γυαλιών που δεν ανταποκρίνονται στην πραγματική απορροφητικότητα των γυαλιών. Στην καλύτερη περίπτωση τέτοιας κατασκευής γυαλιά καταλήγουν στο εμπόριο χωρίς να έχουν
περάσει τους απαραίτητους ελέγχους και τις προδιαγραφές και δεν παρέχουν καμιά
προστασία, ενώ το χειρότερο είναι ότι μπορεί γα αποβούν ακόµη και επιζήμια για την υγεία των ματιών των παιδιών. Οι γονείς θα πρέπει να συμβουλευθούν τον οπτικό της εμπιστοσύνης τους και να κοιτάξουν στα γυαλιά που αγοράζουν να
αναγράφεται ο επίσηµος δείκτης προστασίας της ευρωπαϊκής κοινότητας (CE), όχι γενικά για υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά τόσο για UV-Α όσο και για UV-Β.

Τέλος καλό είναι επίσης τα παιδικά γυαλιά γα είναι φτιαγμένα από πλαστικό polycarbonate, που είναι το πιο ανθεκτικό υλικό, καθώς είναι εξίσου σηµαντική η όσο το δυνατό καλύτερη ασφάλεια των ματιών και του προσώπου γενικότερα σε
τυχόν χτυπήματα ή ατυχήµατα από πέσιμο κ.λ.π.

Ακολουθώντας λοιπόν αυτές τις απλές συμβουλές, προστατεύστε την υγεία των ματιών των παιδιών σας και αφήστε τα μα χαρούν τον καλοκαιρινό ήλιο και τις Διακοπές τους.

Δημοσίευση 2/Ιουλίου 2000

Ημερήσιος Κηρυκάς

Για θέματα υγείας.

Dr. ΚΩΝ/ΝΟΣ ΚΑΡΑΜΠΑΤΣΑΣ DMed (Bristol), MRCOphth(London), FEBO(Paris), FRCS(Ed) ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΟΣ – ΕΠ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΑΣ